足むくみって体がだるい！？

昨日は足むくみが大変でした。何となく今朝も体がだるいので、足むくみだけではなく身体全体が疲れているのかも知れませんね～。こういう時は椅子の上で正座になったりしてます。正座になると何だか楽になるんですよね。

今日は天気が良かったのですが、花粉が飛んでいるのかのどが痛くて咳が何度も出ました。花粉かなと思ってうがいをしたら少しはましになったんですけど、スーパーの中で咳が出てきたので困ってしまいました。出ても大丈夫な時ならいつでもいいんですけどね。

そういえばマスクも色々売ってますね。私はマスクって普段はほとんどつけないのですが、あまり咳が出るようならした方がいいかな？と思い始めました。もし買うなら前に使った事のある、立体型の薄いのがいいです。あんまりがっちり「つけました！」って感じがするのは息苦しい感じがするんですよね。でも、これだと頼りなくて花粉症対策には向かないかも知れませんね。

花粉症対策というか、普段から好きで使っているのがアイボンとかアルガードとかの目の洗浄液です。最初に使った時に目の汚れがたくさん浮いていたので、こんなにあるのかとびっくりしました。３日に１回くらい使っています。薬局に行くといろいろなグッズが売ってて、何でもすぐ欲しくなってしまいますね。でもリピートして使ってるのはこの目の洗浄だけかもしれません。個人的には私はアルガードが好きです。もし気になったら使ってみてください。